SIKAP TUBUH DALAM BEKERJA



Ada beberapa hal yang harus di perhatikan berkaitan dengan sikap tubuh dalam melakukan pekerjaan, yaitu :

1. Semua pekerjaan hendaknya di lakukan dalam sikap duduk atau sikap  berdidri secara bergantian.
2. Semua sikap tubuh yang tidak alami harus di hindarkan. Seandanya hal ini dapat memungkinkan hendaknya di usahakan agar beban statik di perkecil.
3. Tempat duduk harus di buat sedemikian rupa, sehingga tidk membebani, melainkan dapat memberikan relaksai pada otot-otot yang sedang tidak di pakai untuk bekerja dan tidak menimbulkan penekanan pada bagian tubuh (paha).  Haln ini di maksud untuk mencegah terjadinya gangguan sirkulasi darah dan sensibilitas pada paha, mencegah keluhan kesemutan yang dapat menggangu aktifitas.

Dibawah ini ada sala salah satu vidio Perbandingan antara kerja secara ergonomi dan non ergonomi pada pekerjaan kantor (komputer)

 

diambil dari artikel:

http://www.konsultank3.com/sikap-tubuh-dalam-bekerja-294.html